Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Содержит больше МагнийМагний +1861.5%
Содержит больше КальцийКальций +650%
Содержит больше КалийКалий +747.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +247.3%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +410.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +6816.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~40.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +185.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +49.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~56µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Карри (приправа) DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Марганец 0.12mg 8.3mg 356%
Клетчатка 0g 53.2g 213%
Железо 5.5mg 19.1mg 170%
Витамин E 25.24mg 168%
Витамин A 1001µg 1µg 111%
Медь 0.4mg 1.2mg 89%
Витамин K 99.8µg 83%
Насыщенные жиры 14.45g 1.648g 58%
Магний 13mg 255mg 58%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Кальций 70mg 525mg 46%
Жиры 43.84g 14.01g 46%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 8.782g 42%
Цинк 0.92mg 4.7mg 34%
Калий 138mg 1170mg 30%
Натрий 697mg 52mg 28%
Фосфор 200mg 367mg 24%
Углеводы 4.67g 55.83g 17%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 3.056g 15%
Холин 64.2mg 12%
Витамин B2 0.299mg 0.2mg 8%
Калорийность 462kcal 325kcal 7%
Селен 44µg 40.3µg 7%
Витамин B1 0.088mg 0.176mg 7%
Белки 11.4g 14.29g 6%
Витамин B3 2.51mg 3.26mg 5%
Витамин B6 0.06mg 0.105mg 3%
Витамин B5 1.2mg 1.07mg 3%
Фруктоза 0.79g 1%
Витамин B9 60µg 56µg 1%
Витамин C 2mg 0.7mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 2.63g N/A
Сахар 2.76g N/A
Триптофан 0.161mg 0.11mg 0%
Треонин 0.507mg 0.35mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.63mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.89mg 0%
Лизин 0.863mg 0.7mg 0%
Метионин 0.27mg 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.58mg 0%
Валин 0.719mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше ЖирыЖиры +212.9%
Содержит больше ВодаВода +320.9%
Содержит больше БелкиБелки +25.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1095.5%
Содержит больше ДругоеДругое +131.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +191.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +263.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.