Сравнить продукты Фуа-гра и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +115.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +473.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +655% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4198% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12834.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 15µg | 110% |
| Селен | 44µg | 0.6µg | 79% |
| Жиры | 43.84g | 1.02g | 66% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.19g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.198g | 64% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Железо | 5.5mg | 1.83mg | 46% |
| Натрий | 697mg | 4mg | 30% |
| Марганец | 0.12mg | 0.688mg | 25% |
| Медь | 0.4mg | 0.186mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.128mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 99kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.082mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин C | 2mg | 15.1mg | 15% |
| Белки | 11.4g | 5.03g | 13% |
| Фосфор | 200mg | 113mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.208mg | 10% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Калий | 138mg | 369mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.587mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B9 | 60µg | 40µg | 5% |
| Углеводы | 4.67g | 19.59g | 5% |
| Цинк | 0.92mg | 0.61mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.489g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 15.79g | N/A |
| Триптофан | 0.161mg | 0.056mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.209mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.284mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.443mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.295mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.068mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.243mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.306mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.16mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах