Сравнить продукты Фэнлису и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+823.1%
Содержит
больше
Железо
+410.3%
Содержит
больше
Фосфор
+925%
Содержит
больше
Цинк
+158.3%
Содержит
больше
Селен
+9300%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Медь
+26.4%
Содержит
больше
Марганец
+164.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 109
Содержит
больше
Кальций
+823.1%
Содержит
больше
Железо
+410.3%
Содержит
больше
Фосфор
+925%
Содержит
больше
Цинк
+158.3%
Содержит
больше
Селен
+9300%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Медь
+26.4%
Содержит
больше
Марганец
+164.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 109
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+336.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+193570.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+138%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3883.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+229.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.213
Содержит
больше
Витамин A
+336.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+193570.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+138%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+3883.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+229.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.213
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+548.1%
Содержит
больше
Жиры
+9983.3%
Содержит
больше
Углеводы
+284.9%
Содержит
больше
Другое
+627.3%
Содержит
больше
Вода
+166.3%
Содержит
больше
Белки
+548.1%
Содержит
больше
Жиры
+9983.3%
Содержит
больше
Углеводы
+284.9%
Содержит
больше
Другое
+627.3%
Содержит
больше
Вода
+166.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39853.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8105%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39853.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8105%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.7g | 11.72g |
|
|
| Белки | 3.5g | 0.54g |
|
| Жиры | 12.1g | 0.12g |
|
| Углеводы | 50.5g | 13.12g |
|
| Калорийность | 319kcal | 50kcal |
|
| Фруктоза | 2.12g |
|
|
| Сахар | 9.85g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.4g |
|
| Кальций | 120mg | 13mg |
|
| Железо | 1.48mg | 0.29mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 82mg | 8mg |
|
| Калий | 112mg | 109mg |
|
| Натрий | 319mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.087mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.35mg | 0.927mg |
|
| Селен | 9.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 253IU | 58IU |
|
| Витамин A, RAE | 62µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 47.8mg |
|
| Витамин B1 | 153mg | 0.079mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.032mg |
|
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.213mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 26µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Холин | 5.5mg |
|
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.117mg | 0.019mg |
|
| Изолейцин | 0.147mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.264mg | 0.024mg |
|
| Лизин | 0.143mg | 0.026mg |
|
| Метионин | 0.074mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.021mg |
|
| Валин | 0.167mg | 0.024mg |
|
| Гистидин | 0.081mg | 0.01mg |
|
| Холестерин | 22mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.009g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
20%
Итоговая оценка минералов
32%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананас содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ананас содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананас содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.906g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах