Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фэнлису и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Фэнлису vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +669.2%
Содержит больше КальцийКальций +510.8%
Содержит больше КалийКалий +290.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3109.5%
Содержит больше МедьМедь +283.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +674.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +378%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше СеленСелен +175.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6175.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +91.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1641.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2817.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +431.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +455.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +65.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +175%
Содержит больше ВодаВода +382.1%
Содержит больше БелкиБелки +248.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.3%
Содержит больше ДругоеДругое +106.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.915 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.282 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +330.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фэнлису Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фэнлису Детская еда DV% diff.
Витамин B1 153mg 2.438mg 12547%
Железо 1.48mg 47.5mg 575%
Витамин B3 1.19mg 34.714mg 210%
Витамин B2 0.156mg 2.717mg 197%
Кальций 120mg 733mg 61%
Фосфор 82mg 392mg 44%
Селен 9.4µg 25.9µg 30%
Клетчатка 0.8g 7.5g 27%
Медь 0.087mg 0.334mg 27%
Витамин E 3.68mg 25%
Магний 13mg 100mg 21%
Цинк 0.31mg 2.4mg 19%
Витамин B5 0.202mg 1.074mg 17%
Белки 3.5g 12.2g 17%
Марганец 0.35mg 15%
Натрий 319mg 3mg 14%
Витамин B6 0.034mg 0.189mg 12%
Жиры 12.1g 4.4g 12%
Полиненасыщенные жиры 3.282g 1.697g 11%
Калий 112mg 437mg 10%
Мононенасыщенные жиры 5.194g 1.206g 10%
Насыщенные жиры 2.915g 0.769g 10%
Углеводы 50.5g 73.4g 8%
Витамин A 62µg 1µg 7%
Холестерин 22mg 0mg 7%
Витамин B9 26µg 43µg 4%
Холин 23.2mg 4%
Калорийность 319kcal 379kcal 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 1.2mg 2.3mg 1%
Чистые углеводы 49.7g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Триптофан 0.043mg 0.158mg 0%
Треонин 0.117mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.264mg 1.041mg 0%
Лизин 0.143mg 0.404mg 0%
Метионин 0.074mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0.672mg 0%
Валин 0.167mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.081mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фэнлису Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
Фэнлису
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
32%
Фэнлису
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фэнлису
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.146g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.