Сравнить продукты Фэнлису и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175762.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 319kcal | 353kcal |
|
| Белки | 3.5g | 4.15g |
|
| Жиры | 12.1g | 22.41g |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0mg |
|
| 49.7g | 37.64g |
|
|
| Углеводы | 50.5g | 38.44g |
|
| Холестерин | 22mg | 12mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 13mg | 19mg |
|
| Кальций | 120mg | 66mg |
|
| Калий | 112mg | 161mg |
|
| Железо | 1.48mg | 1.49mg |
|
| Сахар | 27.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.8g | |
| Медь | 0.087mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 82mg | 79mg |
|
| Натрий | 319mg | 266mg |
|
| Витамин A | 253IU | 166IU |
|
| Витамин A | 62µg | 46µg |
|
| Витамин E | 1.09mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.35mg | 0.161mg |
|
| Селен | 9.4µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 153mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.605mg |
|
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.232mg |
|
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 9.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 26µg | 19µg |
|
| Транс-жиры | 2.49g |
|
|
| Холин | 17.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.915g | 12.449g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 7.336g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.149g |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.117mg |
|
|
| Изолейцин | 0.147mg |
|
|
| Лейцин | 0.264mg |
|
|
| Лизин | 0.143mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.167mg |
|
|
| Гистидин | 0.081mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
14%
Итоговая оценка минералов
32%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.534g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах