Сравнить продукты Фэнлису и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Марганец
+117.4%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.6%
Содержит
больше
Цинк
+41.9%
Содержит
больше
Медь
+35.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Одинаковое количество вещества Фосфор - 79
Содержит
больше
Кальций
+81.8%
Содержит
больше
Марганец
+117.4%
Содержит
больше
Селен
+56.7%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Калий
+43.8%
Содержит
меньше
Натрий
-16.6%
Содержит
больше
Цинк
+41.9%
Содержит
больше
Медь
+35.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.49
Одинаковое количество вещества Фосфор - 79
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин A
+52.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175762.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+52.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+175762.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+11.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+14.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Белки
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+85.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 33.92
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Белки
+18.6%
Содержит
больше
Жиры
+85.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 33.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+185.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+185.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.7g | 37.64g | ||
Белки | 3.5g | 4.15g | |
Жиры | 12.1g | 22.41g | |
Углеводы | 50.5g | 38.44g | |
Калорийность | 319kcal | 353kcal | |
Сахар | 27.39g | ||
Клетчатка | 0.8g | 0.8g | |
Кальций | 120mg | 66mg | |
Железо | 1.48mg | 1.49mg | |
Магний | 13mg | 19mg | |
Фосфор | 82mg | 79mg | |
Калий | 112mg | 161mg | |
Натрий | 319mg | 266mg | |
Цинк | 0.31mg | 0.44mg | |
Медь | 0.087mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.35mg | 0.161mg | |
Селен | 9.4µg | 6µg | |
Витамин A | 253IU | 166IU | |
Витамин A, RAE | 62µg | 46µg | |
Витамин E | 1.09mg | ||
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 1.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 153mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.156mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 1.19mg | 0.605mg | |
Витамин B5 | 0.202mg | 0.232mg | |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 26µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.12µg | |
Витамин K | 9.5µg | ||
Триптофан | 0.043mg | ||
Треонин | 0.117mg | ||
Изолейцин | 0.147mg | ||
Лейцин | 0.264mg | ||
Лизин | 0.143mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.167mg | ||
Гистидин | 0.081mg | ||
Холестерин | 22mg | 12mg | |
Транс-жиры | 2.49g | ||
Насыщенные жиры | 2.915g | 12.449g | |
0.002g | 0g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 7.336g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.149g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3198%
14%
Итоговая оценка минералов
32%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.534g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах