Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фэнлису и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Фэнлису vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1400%
Содержит больше КалийКалий +3633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14700%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +8100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1242.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +129.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +546328.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фэнлису Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B1 153mg 0.028mg 12748%
Полиненасыщенные жиры 3.282g 0.121g 21%
Железо 1.48mg 0.01mg 18%
Селен 9.4µg 0.7µg 16%
Марганец 0.35mg 0mg 15%
Углеводы 50.5g 91.56g 14%
Жиры 12.1g 3.33g 13%
Натрий 319mg 52mg 12%
Фосфор 82mg 1mg 12%
Витамин B2 0.156mg 0.012mg 11%
Мононенасыщенные жиры 5.194g 0.838g 11%
Кальций 120mg 8mg 11%
Медь 0.087mg 0mg 10%
Витамин B3 1.19mg 0.002mg 7%
Белки 3.5g 0.03g 7%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Насыщенные жиры 2.915g 2.049g 4%
Витамин B5 0.202mg 0.004mg 4%
Калорийность 319kcal 397kcal 4%
Витамин A 62µg 27µg 4%
Холестерин 22mg 9mg 4%
Магний 13mg 0mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Калий 112mg 3mg 3%
Витамин B6 0.034mg 0mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0.01µg 3%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Цинк 0.31mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 49.7g 91.56g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.117mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.264mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.167mg 0%
Гистидин 0.081mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +11566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +263.4%
Содержит больше ВодаВода +566%
Содержит больше ДругоеДругое +595.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +81.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 46% 29%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.915 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.282 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +519.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2612.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.