Сравнить продукты Фэнлису и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +130.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +441.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +446.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.08mg | 12743% |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 26µg | 142µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.087g | 21% |
| Жиры | 12.1g | 0.2g | 18% |
| Селен | 9.4µg | 0.2µg | 17% |
| Углеводы | 50.5g | 3.35g | 16% |
| Калорийность | 319kcal | 17kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.9mg | 14% |
| Натрий | 319mg | 22mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.004g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.048g | 13% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.1g | 9% |
| Железо | 1.48mg | 0.83mg | 8% |
| Фосфор | 82mg | 28mg | 8% |
| Кальций | 120mg | 52mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин C | 1.2mg | 6.5mg | 6% |
| Калий | 112mg | 314mg | 6% |
| Витамин A | 62µg | 108µg | 5% |
| Белки | 3.5g | 1.25g | 5% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.4mg | 5% |
| Цинк | 0.31mg | 0.79mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Марганец | 0.35mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.02mg | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.099mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 0.25g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1407.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +190.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3672.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
