Сравнить продукты Хлеб и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1102.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1030.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1028.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1264.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1202.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +301.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 80.4mg | 89% |
| Селен | 33.4µg | 0µg | 61% |
| Марганец | 1.377mg | 0.122mg | 55% |
| Железо | 4.09mg | 0.34mg | 47% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.48mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.057mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.028mg | 27% |
| Натрий | 601mg | 3mg | 26% |
| Фосфор | 188mg | 20mg | 24% |
| Белки | 12.96g | 0.86g | 24% |
| Витамин B9 | 86µg | 10µg | 19% |
| Углеводы | 55.77g | 4.64g | 17% |
| Кальций | 165mg | 10mg | 16% |
| Калорийность | 313kcal | 20kcal | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.066mg | 15% |
| Цинк | 1.47mg | 0.13mg | 12% |
| Клетчатка | 4.7g | 1.7g | 12% |
| Магний | 59mg | 10mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.062g | 11% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.099mg | 7% |
| Жиры | 4.27g | 0.17g | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.224mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.058g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.008g | 3% |
| Холин | 22.1mg | 5.5mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Витамин K | 5.7µg | 7.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.37mg | 1% |
| Калий | 223mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 2.4g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.01mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1407% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2411.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1101.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +529.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12637.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2674.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
