Сравнить продукты Хлеб и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +168.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +816.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1473.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +539.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +370% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +818% |
| Содержит больше СеленСелен | +5466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +114050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +204.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 228.3mg | 253% |
| Селен | 33.4µg | 0.6µg | 60% |
| Марганец | 1.377mg | 0.15mg | 53% |
| Железо | 4.09mg | 0.26mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.084mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.067mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.04mg | 26% |
| Натрий | 601mg | 2mg | 26% |
| Фосфор | 188mg | 40mg | 21% |
| Белки | 12.96g | 2.55g | 21% |
| Кальций | 165mg | 18mg | 15% |
| Углеводы | 55.77g | 14.32g | 14% |
| Калорийность | 313kcal | 68kcal | 12% |
| Цинк | 1.47mg | 0.23mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.401g | 9% |
| Витамин B9 | 86µg | 49µg | 9% |
| Магний | 59mg | 22mg | 9% |
| Калий | 223mg | 417mg | 6% |
| Жиры | 4.27g | 0.95g | 5% |
| Медь | 0.198mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.11mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.272g | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.6µg | 3% |
| Холин | 22.1mg | 7.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Клетчатка | 4.7g | 5.4g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.087g | 2% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 8.92g | N/A |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.451mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.022mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +408.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +349.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +233.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1071.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
