Сравнить продукты Хлеб и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +279.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +803.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12329.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1501.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1308.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.24mg | 29.83mg | 197% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 2.45mg | 177% |
| Клетчатка | 4.7g | 27.2g | 90% |
| Витамин C | 0.2mg | 76.4mg | 85% |
| Витамин K | 5.7µg | 80.3µg | 62% |
| Калий | 223mg | 2014mg | 53% |
| Железо | 4.09mg | 7.8mg | 46% |
| Селен | 33.4µg | 8.8µg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 8.37g | 44% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.919mg | 41% |
| Марганец | 1.377mg | 2mg | 27% |
| Натрий | 601mg | 30mg | 25% |
| Магний | 59mg | 152mg | 22% |
| Жиры | 4.27g | 17.27g | 20% |
| Медь | 0.198mg | 0.373mg | 19% |
| Фосфор | 188mg | 293mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 8.701mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 3.26g | 10% |
| Цинк | 1.47mg | 2.48mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.328mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Витамин B9 | 86µg | 106µg | 5% |
| Холин | 22.1mg | 51.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 2.75g | 4% |
| Белки | 12.96g | 12.01g | 2% |
| Кальций | 165mg | 148mg | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 318kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 29.43g | N/A |
| Углеводы | 55.77g | 56.63g | 0% |
| Сахар | 6.42g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +201% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.6% |
