Сравнить продукты Хлеб и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +103.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1473.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +977.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +299.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +446.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 3.1µg | 55% |
| Железо | 4.09mg | 0.26mg | 48% |
| Марганец | 1.377mg | 0.381mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.566mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.111mg | 27% |
| Натрий | 601mg | 129mg | 21% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.146mg | 18% |
| Белки | 12.96g | 4.29g | 17% |
| Фосфор | 188mg | 72mg | 17% |
| Витамин B9 | 86µg | 34µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.028mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Цинк | 1.47mg | 0.6mg | 8% |
| Кальций | 165mg | 86mg | 8% |
| Магний | 59mg | 29mg | 7% |
| Жиры | 4.27g | 8.57g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Углеводы | 55.77g | 37.14g | 6% |
| Медь | 0.198mg | 0.254mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.317g | 6% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.209mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 2.661g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 2.272g | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.3µg | 4% |
| Калорийность | 313kcal | 237kcal | 4% |
| Холин | 22.1mg | 8mg | 3% |
| Калий | 223mg | 115mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 18.57g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +202.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.1% |
