Сравнить продукты Хлеб и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +636.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +892.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.187mg | 52% |
| Селен | 33.4µg | 8.6µg | 45% |
| Железо | 4.09mg | 0.75mg | 42% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.63mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 14.02g | 33% |
| Жиры | 4.27g | 21.5g | 27% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.123mg | 26% |
| Витамин E | 0.24mg | 4.08mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 5.04g | 22% |
| Витамин B9 | 86µg | 10µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.133mg | 19% |
| Белки | 12.96g | 4.32g | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.064mg | 15% |
| Натрий | 601mg | 313mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин K | 5.7µg | 19.3µg | 11% |
| Кальций | 165mg | 63mg | 10% |
| Углеводы | 55.77g | 34.91g | 7% |
| Цинк | 1.47mg | 0.86mg | 6% |
| Клетчатка | 4.7g | 3.2g | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.215mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.173g | 5% |
| Калий | 223mg | 362mg | 4% |
| Магний | 59mg | 42mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Фосфор | 188mg | 198mg | 1% |
| Холин | 22.1mg | 26.4mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.135mg | 0% |
| 0.161g | 0.617g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.032g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +403.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1275.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193% |
