Сравнить продукты Хлеб и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +33300% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +289.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28671.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 5.7µg | 1640µg | 1362% |
| Витамин C | 0.2mg | 133mg | 148% |
| Селен | 33.4µg | 0.1µg | 61% |
| Марганец | 1.377mg | 0.16mg | 53% |
| Витамин A | 0µg | 421µg | 47% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.313mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.086mg | 29% |
| Железо | 4.09mg | 6.2mg | 26% |
| Натрий | 601mg | 56mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.098mg | 22% |
| Белки | 12.96g | 2.97g | 20% |
| Фосфор | 188mg | 58mg | 19% |
| Витамин B9 | 86µg | 152µg | 17% |
| Углеводы | 55.77g | 6.33g | 16% |
| Калорийность | 313kcal | 36kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.124g | 11% |
| Калий | 223mg | 554mg | 10% |
| Клетчатка | 4.7g | 3.3g | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.09mg | 5% |
| Медь | 0.198mg | 0.149mg | 5% |
| Жиры | 4.27g | 0.79g | 5% |
| Цинк | 1.47mg | 1.07mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.132g | 4% |
| Кальций | 165mg | 138mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.75mg | 3% |
| Магний | 59mg | 50mg | 2% |
| Холин | 22.1mg | 12.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.295g | 2% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.061mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +336.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +781% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +262% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1287.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
