Сравнить продукты Хлеб и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +247.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +155.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +359% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +729.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.3mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 7.473g | 38% |
| Железо | 4.09mg | 1.6mg | 31% |
| Селен | 33.4µg | 17µg | 30% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 2.384mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Жиры | 4.27g | 16.4g | 19% |
| Фосфор | 188mg | 76mg | 16% |
| Белки | 12.96g | 6.2g | 14% |
| Натрий | 601mg | 304mg | 13% |
| Медь | 0.198mg | 0.088mg | 12% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.99mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 3.079g | 10% |
| Магний | 59mg | 17mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.324mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.265mg | 9% |
| Клетчатка | 4.7g | 2.4g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 4.797g | 9% |
| Кальций | 165mg | 72mg | 9% |
| Цинк | 1.47mg | 0.59mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин B9 | 86µg | 72µg | 4% |
| Холин | 22.1mg | 41.3mg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 372kcal | 3% |
| Калий | 223mg | 111mg | 3% |
| Углеводы | 55.77g | 50.9g | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 2mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.406mg | 1% |
| Витамин K | 5.7µg | 4.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +109% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.9g
Одинаковое количество вещества
Вода
~24.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.5% |
