Сравнить продукты Хлеб и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +356% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +354.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1691.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 5.3µg | 51% |
| Марганец | 1.377mg | 0.302mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.06mg | 32% |
| Витамин E | 0.24mg | 4.3mg | 27% |
| Витамин C | 0.2mg | 21.9mg | 24% |
| Натрий | 601mg | 59mg | 24% |
| Калий | 223mg | 1014mg | 23% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 3.076mg | 20% |
| Витамин B9 | 86µg | 12µg | 19% |
| Медь | 0.198mg | 0.365mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.153mg | 18% |
| Белки | 12.96g | 4.32g | 17% |
| Фосфор | 188mg | 83mg | 15% |
| Железо | 4.09mg | 2.98mg | 14% |
| Кальций | 165mg | 36mg | 13% |
| Калорийность | 313kcal | 82kcal | 12% |
| Углеводы | 55.77g | 18.91g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.16g | 10% |
| Цинк | 1.47mg | 0.63mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 76µg | 8% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.142mg | 6% |
| Жиры | 4.27g | 0.47g | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.216mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 11.4µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.1g | 4% |
| Магний | 59mg | 42mg | 4% |
| Холин | 22.1mg | 38.5mg | 3% |
| Клетчатка | 4.7g | 4.1g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.067g | 2% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.071mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +808.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1420.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
