Хлеб или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +293.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2960% |
| Содержит больше СеленСелен | +167.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +698.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Марганец | 1.377mg | 0.045mg | 58% |
| Селен | 33.4µg | 12.5µg | 38% |
| Железо | 4.09mg | 1.09mg | 38% |
| Жиры | 4.27g | 25.76g | 33% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.055mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 7.666g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 11.386g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 2.665mg | 22% |
| Натрий | 601mg | 1090mg | 21% |
| Витамин B9 | 86µg | 6µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.121mg | 20% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 4.404g | 18% |
| Углеводы | 55.77g | 4.17g | 17% |
| Медь | 0.198mg | 0.097mg | 11% |
| Магний | 59mg | 15mg | 10% |
| Кальций | 165mg | 99mg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Белки | 12.96g | 10.26g | 5% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Фосфор | 188mg | 206mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.31mg | 3% |
| Цинк | 1.47mg | 1.2mg | 2% |
| Калий | 223mg | 152mg | 2% |
| Калорийность | 313kcal | 290kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.166mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.331mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1237.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +503.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1017.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156% |
