Сравнить продукты Хлеб и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3046.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5196.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +439.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3890.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9665.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 18.227g | 78% |
| Кальций | 165mg | 890mg | 73% |
| Марганец | 1.377mg | 0.026mg | 59% |
| Фосфор | 188mg | 574mg | 55% |
| Железо | 4.09mg | 0.13mg | 50% |
| Жиры | 4.27g | 30.99g | 41% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.064mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.011mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Белки | 12.96g | 26.96g | 28% |
| Цинк | 1.47mg | 4.37mg | 26% |
| Клетчатка | 4.7g | 0g | 19% |
| Витамин B9 | 86µg | 10µg | 19% |
| Натрий | 601mg | 187mg | 18% |
| Углеводы | 55.77g | 1.44g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 8.046g | 18% |
| Медь | 0.198mg | 0.047mg | 17% |
| Магний | 59mg | 33mg | 6% |
| Селен | 33.4µg | 30µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.302mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.071mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.4µg | 4% |
| Калорийность | 313kcal | 393kcal | 4% |
| Калий | 223mg | 72mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 1.341g | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.353mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.6mg | 2% |
| Холин | 22.1mg | 15.5mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 1.065mg | 0% |
| 0.161g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3772.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +625.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +689.6% |
