Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Хлебопекарные дрожжи
  5. Compare
  6. Хлебопекарные дрожжи vs. Cheese crackers

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Cheese crackers

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Cheese crackers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
6
:
4
Cheese crackers
Cheese crackers
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +68%
Содержит больше Калий +285.3%
Содержит меньше Натрий -96.9%
Содержит больше Цинк +737.8%
Содержит больше Медь +18.4%
Содержит больше Кальций +615.8%
Содержит больше Железо +50.2%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +66.7%
Хлебопекарные дрожжи
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Cheese crackers
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 183% 18% 86% 14% 127% 33% 42% 74% 74%
Содержит больше Магний +60%
Содержит больше Фосфор +68%
Содержит больше Калий +285.3%
Содержит меньше Натрий -96.9%
Содержит больше Цинк +737.8%
Содержит больше Медь +18.4%
Содержит больше Кальций +615.8%
Содержит больше Железо +50.2%
Содержит больше Марганец +181%
Содержит больше Селен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
7
:
4
Cheese crackers
Cheese crackers
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +234.5%
Содержит больше Витамин B2 +234.3%
Содержит больше Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5 +938.1%
Содержит больше Витамин B6 +152.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +3300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Хлебопекарные дрожжи
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Cheese crackers
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 44% 0% 0% 141% 78% 115% 29% 40% 114% 43% 24%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +234.5%
Содержит больше Витамин B2 +234.3%
Содержит больше Витамин B3 +101.2%
Содержит больше Витамин B5 +938.1%
Содержит больше Витамин B6 +152.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +3300%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
1
:
4
Cheese crackers
Cheese crackers
Содержит больше Вода +1843.7%
Содержит больше Белки +30.1%
Содержит больше Жиры +1096.8%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Содержит больше Другое +29.2%
Хлебопекарные дрожжи
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Cheese crackers
11% 23% 59% 4% 3%
Белки: 10.93 г
Жиры: 22.74 г
Углеводы: 59.42 г
Вода: 3.55 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше Вода +1843.7%
Содержит больше Белки +30.1%
Содержит больше Жиры +1096.8%
Содержит больше Углеводы +228.3%
Содержит больше Другое +29.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
1
:
2
Cheese crackers
Cheese crackers
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252150%
Хлебопекарные дрожжи
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Cheese crackers
25% 27% 48%
Насыщенные жиры: 5.288 г
Мононенасыщенные жиры: 5.744 г
Полиненасыщенные жиры: 10.09 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +448.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +252150%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Cheese crackers
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Cheese crackers Мнение
10g 57.12g Cheese crackers
Белки 8.4g 10.93g Cheese crackers
Жиры 1.9g 22.74g Cheese crackers
Углеводы 18.1g 59.42g Cheese crackers
Калорийность 105kcal 489kcal Cheese crackers
Крахмал 52.56g Cheese crackers
Фруктоза 0.37g Cheese crackers
Сахар 0g 4.53g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 2.3g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 136mg Cheese crackers
Железо 3.25mg 4.88mg Cheese crackers
Магний 40mg 25mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 200mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 156mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 973mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 1.19mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.125mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.2mg 0.562mg Cheese crackers
Селен 8.1µg 13.5µg Cheese crackers
Витамин A 0IU 156IU Cheese crackers
Витамин A, RAE 0µg 17µg Cheese crackers
Витамин E 0mg 2.19mg Cheese crackers
Витамин D 0IU 1IU Cheese crackers
Витамин C 0.1mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 1.88mg 0.562mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.338mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 6.113mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.472mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.17mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 152µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0.34µg Cheese crackers
Витамин K 0µg 9.4µg Cheese crackers
Триптофан 0.106mg 0.129mg Cheese crackers
Треонин 0.435mg 0.295mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0.424mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0.744mg Cheese crackers
Лизин 0.69mg 0.418mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0.194mg Cheese crackers
Фенилаланин 0.407mg 0.49mg Cheese crackers
Валин 0.512mg 0.478mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg 0.245mg Cheese crackers
Холестерин 0mg 3mg Хлебопекарные дрожжи
Транс-жиры 0.542g Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 5.288g Хлебопекарные дрожжи
0g 0.001g Cheese crackers
0g 0.001g Cheese crackers
Мононенасыщенные жиры 1.047g 5.744g Cheese crackers
Полиненасыщенные жиры 0.004g 10.09g Cheese crackers
0.007g Cheese crackers
9.25g Cheese crackers
0.715g Cheese crackers
0.001g Cheese crackers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Cheese crackers
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Дрожжи
Дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Пита
Пита
Cheese crackers
Cheese crackers vs Ladyfingers
Ladyfingers
Cheese crackers
Cheese crackers vs Gingersnaps
Gingersnaps
Cheese crackers
Cheese crackers vs Melba toast
Melba toast

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
53%
Cheese crackers
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
69%
Cheese crackers

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.045g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cheese crackers
Cheese crackers дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Cheese crackers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.