Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Хлебопекарные дрожжи
  5. Compare
  6. Хлебопекарные дрожжи vs. Fig bars

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Fig bars

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Fig bars infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
8
:
2
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Железо +12.1%
Содержит больше Магний +48.1%
Содержит больше Фосфор +441.9%
Содержит больше Калий +190.3%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +2456.4%
Содержит больше Селен +145.5%
Содержит больше Кальций +236.8%
Содержит больше Марганец +71.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147
Хлебопекарные дрожжи
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Fig bars
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 109% 20% 27% 19% 46% 11% 49% 45% 18%
Содержит больше Железо +12.1%
Содержит больше Магний +48.1%
Содержит больше Фосфор +441.9%
Содержит больше Калий +190.3%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +2456.4%
Содержит больше Селен +145.5%
Содержит больше Кальций +236.8%
Содержит больше Марганец +71.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
6
:
5
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Витамин B1 +1089.9%
Содержит больше Витамин B2 +420.7%
Содержит больше Витамин B3 +556.4%
Содержит больше Витамин B5 +1246.2%
Содержит больше Витамин B6 +473.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2142.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин K +∞%
Хлебопекарные дрожжи
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Fig bars
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 14% 0% 1% 40% 51% 36% 22% 18% 27% 12% 15%
Содержит больше Витамин B1 +1089.9%
Содержит больше Витамин B2 +420.7%
Содержит больше Витамин B3 +556.4%
Содержит больше Витамин B5 +1246.2%
Содержит больше Витамин B6 +473.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2142.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
3
:
2
Fig bars
Fig bars
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Вода +318.2%
Содержит больше Другое +62.5%
Содержит больше Жиры +284.2%
Содержит больше Углеводы +291.7%
Хлебопекарные дрожжи
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Fig bars
4% 7% 71% 17%
Белки: 3.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 70.9 г
Вода: 16.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Белки +127%
Содержит больше Вода +318.2%
Содержит больше Другое +62.5%
Содержит больше Жиры +284.2%
Содержит больше Углеводы +291.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
1
:
2
Fig bars
Fig bars
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +186.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69200%
Хлебопекарные дрожжи
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Fig bars
16% 44% 40%
Насыщенные жиры: 1.123 г
Мононенасыщенные жиры: 3.003 г
Полиненасыщенные жиры: 2.772 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +186.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +69200%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Fig bars
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Fig bars Мнение
10g 66.3g Fig bars
Белки 8.4g 3.7g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 1.9g 7.3g Fig bars
Углеводы 18.1g 70.9g Fig bars
Калорийность 105kcal 348kcal Fig bars
Сахар 0g 46.36g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 4.6g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 64mg Fig bars
Железо 3.25mg 2.9mg Хлебопекарные дрожжи
Магний 40mg 27mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 62mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 207mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 350mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 0.39mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.147mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.2mg 0.343mg Fig bars
Селен 8.1µg 3.3µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин A 0IU 33IU Fig bars
Витамин A, RAE 0µg 9µg Fig bars
Витамин E 0mg 0.65mg Fig bars
Витамин C 0.1mg 0.3mg Fig bars
Витамин B1 1.88mg 0.158mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.217mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 1.874mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.364mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.075mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 35µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0.09µg Fig bars
Витамин K 0µg 5.8µg Fig bars
Триптофан 0.106mg 0.046mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg 0.113mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0.132mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0.224mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg 0.14mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0.053mg Хлебопекарные дрожжи
Фенилаланин 0.407mg 0.145mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg 0.155mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg 0.067mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 1.123g Хлебопекарные дрожжи
Мононенасыщенные жиры 1.047g 3.003g Fig bars
Полиненасыщенные жиры 0.004g 2.772g Fig bars

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Fig bars
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Дрожжи
Дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Пита
Пита
Fig bars
Fig bars vs Granola bars
Granola bars
Fig bars
Fig bars vs 100 grand bar
100 grand bar
Fig bars
Fig bars vs Candy bar
Candy bar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
19%
Fig bars
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
36%
Fig bars

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 70)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fig bars
Fig bars дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Fig bars - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172721/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.