Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и White cake

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs White cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +180.2%
Содержит больше Магний +233.3%
Содержит больше Фосфор +380%
Содержит больше Калий +507.1%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Цинк +2921.2%
Содержит больше Медь +120.9%
Содержит больше Кальций +373.7%
Содержит больше Марганец +38.5%
Содержит больше Селен +32.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 44% 9% 30% 9% 38% 10% 23% 37% 59%
Содержит больше Железо +180.2%
Содержит больше Магний +233.3%
Содержит больше Фосфор +380%
Содержит больше Калий +507.1%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Цинк +2921.2%
Содержит больше Медь +120.9%
Содержит больше Кальций +373.7%
Содержит больше Марганец +38.5%
Содержит больше Селен +32.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +1368.8%
Содержит больше Витамин B2 +497.9%
Содержит больше Витамин B3 +1057.1%
Содержит больше Витамин B5 +2834.1%
Содержит больше Витамин B6 +1382.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +2432.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 6% 1% 32% 44% 20% 11% 7% 24% 8% 11%
Содержит больше Витамин B1 +1368.8%
Содержит больше Витамин B2 +497.9%
Содержит больше Витамин B3 +1057.1%
Содержит больше Витамин B5 +2834.1%
Содержит больше Витамин B6 +1382.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +2432.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +90.9%
Содержит больше Вода +233.3%
Содержит больше Другое +85.7%
Содержит больше Жиры +442.1%
Содержит больше Углеводы +249.2%
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
4% 10% 63% 21%
Белки: 4.4 г
Жиры: 10.3 г
Углеводы: 63.2 г
Вода: 20.7 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +90.9%
Содержит больше Вода +233.3%
Содержит больше Другое +85.7%
Содержит больше Жиры +442.1%
Содержит больше Углеводы +249.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +252.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53950%
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
40% 38% 22%
Насыщенные жиры: 3.897 г
Мононенасыщенные жиры: 3.692 г
Полиненасыщенные жиры: 2.162 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +252.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +53950%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи White cake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи White cake Мнение
10g 62.2g White cake
Белки 8.4g 4.4g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 1.9g 10.3g White cake
Углеводы 18.1g 63.2g White cake
Калорийность 105kcal 356kcal White cake
Сахар 0g 57.39g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 1g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 90mg White cake
Железо 3.25mg 1.16mg Хлебопекарные дрожжи
Магний 40mg 12mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 70mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 99mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 284mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 0.33mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.067mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.2mg 0.277mg White cake
Селен 8.1µg 10.7µg White cake
Витамин A 0IU 42IU White cake
Витамин A, RAE 0µg 12µg White cake
Витамин E 0mg 0.12mg White cake
Витамин D 0IU 8IU White cake
Витамин D 0µg 0.2µg White cake
Витамин C 0.1mg 0.1mg
Витамин B1 1.88mg 0.128mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.189mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 1.063mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.167mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.029mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 31µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0.06µg White cake
Витамин K 0µg 4.1µg White cake
Триптофан 0.106mg 0.054mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg 0.157mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0.199mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0.338mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg 0.204mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0.107mg Хлебопекарные дрожжи
Фенилаланин 0.407mg 0.228mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg 0.229mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg 0.099mg Хлебопекарные дрожжи
Холестерин 0mg 1mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 3.897g Хлебопекарные дрожжи
Мононенасыщенные жиры 1.047g 3.692g White cake
Полиненасыщенные жиры 0.004g 2.162g White cake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи White cake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
14%
White cake
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
28%
White cake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
White cake
White cake дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. White cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172698/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.