Хлебопекарные дрожжи или айва - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и айва
- Айва содержит меньше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Айва содержит 57 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи по количеству витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа, витамина B6 и клетчатки богаче чем айва.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 196% выше, чем айва.
- Айва имеет в 249 раз меньше цинка, чем хлебопекарные дрожжи. Хлебопекарные дрожжи имеет 9.97 мг цинка, в то время как айва имеет 0.04 мг.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Quinces, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +364.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1876.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5949.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 3µg | 196% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.02mg | 155% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.081mg | 96% |
| Цинк | 9.97mg | 0.04mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.03mg | 85% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.2mg | 76% |
| Фосфор | 336mg | 17mg | 46% |
| Железо | 3.25mg | 0.7mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.04mg | 30% |
| Клетчатка | 8.1g | 1.9g | 25% |
| Витамин C | 0.1mg | 15mg | 17% |
| Белки | 8.4g | 0.4g | 16% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Калий | 601mg | 197mg | 12% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Магний | 40mg | 8mg | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.036g | 3% |
| Жиры | 1.9g | 0.1g | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 57kcal | 2% |
| Медь | 0.148mg | 0.13mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 18.1g | 15.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 13.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2808.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
