Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +110.5%
Содержит больше КалийКалий +273.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.1%
Содержит больше МедьМедь +25.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2165.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +325.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.7%
Содержит больше МарганецМарганец +24.2%
Содержит больше СеленСелен +35%
Содержит больше КальцийКальций +247.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2060.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +707.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1933.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2012.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2050%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4031.6%
Содержит больше ХолинХолин +78.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Кримпай DV% diff.
Витамин B9 785µg 19µg 192%
Витамин B1 1.88mg 0.087mg 149%
Витамин B5 4.9mg 0.232mg 93%
Цинк 9.97mg 0.44mg 87%
Витамин B2 1.13mg 0.14mg 76%
Витамин B3 12.3mg 0.605mg 73%
Насыщенные жиры 0.243g 12.449g 55%
Фосфор 336mg 79mg 37%
Жиры 1.9g 22.41g 32%
Витамин B6 0.43mg 0.02mg 32%
Клетчатка 8.1g 0.8g 29%
Железо 3.25mg 1.49mg 22%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 7.336g 16%
Калий 601mg 161mg 13%
Калорийность 105kcal 353kcal 12%
Натрий 30mg 266mg 10%
Белки 8.4g 4.15g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.149g 8%
Витамин K 0µg 9.5µg 8%
Углеводы 18.1g 38.44g 7%
Витамин E 0mg 1.09mg 7%
Витамин B12 0.01µg 0.12µg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Кальций 19mg 66mg 5%
Магний 40mg 19mg 5%
Селен 8.1µg 6µg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Холин 32mg 17.9mg 3%
Медь 0.148mg 0.118mg 3%
Марганец 0.2mg 0.161mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 0g 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +102.4%
Содержит больше ВодаВода +103.4%
Содержит больше ДругоеДругое +140.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1079.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +600.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28625%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.