Хлебопекарные дрожжи или масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебопекарные дрожжи и масло?
- Масло содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. В то время как масло содержит 717 калорий, хлебопекарные дрожжи содержит только 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи содержит больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3 и фосфора, однако масло богаче витамином A.
- Масло обеспечивает вас на 251% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи содержит в 376 раз больше витамина B1, чем масло, В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 1.88 мг витамина B1, масло содержит только 0.005 мг.
- Хлебопекарные дрожжи имеет меньше насыщенных жиров.
Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Butter, without salt — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2404.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16150% |
| Содержит больше МедьМедь | +825% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10977.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +710% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3223.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29185.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 50.489g | 228% |
| Витамин B9 | 785µg | 3µg | 196% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.005mg | 156% |
| Жиры | 1.9g | 81.11g | 122% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.11mg | 96% |
| Цинк | 9.97mg | 0.09mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.034mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.042mg | 77% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 23.43g | 56% |
| Фосфор | 336mg | 24mg | 45% |
| Железо | 3.25mg | 0.02mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.003mg | 33% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Калорийность | 105kcal | 717kcal | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 3.01g | 20% |
| Калий | 601mg | 24mg | 17% |
| Витамин E | 0mg | 2.32mg | 15% |
| Белки | 8.4g | 0.85g | 15% |
| Медь | 0.148mg | 0.016mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 1µg | 13% |
| Марганец | 0.2mg | 0.004mg | 9% |
| Магний | 40mg | 2mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Углеводы | 18.1g | 0.06g | 6% |
| Холин | 32mg | 18.8mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 11mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 24mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +888.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +284.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +6400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4168.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2137.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75150% |
