Хлебопекарные дрожжи или мортаделла - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +268.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +179% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1479.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1013.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13439.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +125.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.13mg | 153mg | 11682% |
| Витамин B9 | 785µg | 3µg | 196% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.119mg | 147% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.44mg | 89% |
| Цинк | 9.97mg | 2.1mg | 72% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.48µg | 61% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 2.673mg | 60% |
| Натрий | 30mg | 1246mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 9.51g | 42% |
| Жиры | 1.9g | 25.39g | 36% |
| Фосфор | 336mg | 97mg | 34% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 11.38g | 26% |
| Селен | 8.1µg | 22.6µg | 26% |
| Железо | 3.25mg | 1.4mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.13mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 3.12g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Белки | 8.4g | 16.37g | 16% |
| Калий | 601mg | 163mg | 13% |
| Калорийность | 105kcal | 311kcal | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.06mg | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.03mg | 7% |
| Магний | 40mg | 11mg | 7% |
| Холин | 32mg | 72.2mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Углеводы | 18.1g | 3.05g | 5% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 3.05g | N/A |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1236.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +986.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77900% |
