Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Фасоль пинто
Сравнить
Сводка различий между продуктами хлебопекарные дрожжи и фасоль пинто
- Фасоль пинто имеют меньше витамина B9, витамина B1, витамина B2, цинка, витамина B3, железа, фосфора, витамина B6, клетчатки и калия чем хлебопекарные дрожжи.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 190% больше, чем фасоль пинто.
- Хлебопекарные дрожжи имеет в 29 раз больше витамина B3, чем фасоль пинто. В то время как хлебопекарные дрожжи имеет 12.3 мг витамина B3, фасоль пинто имеют только 0.43 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Beans, baked, canned, no salt added.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +103% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +612.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1153.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2760.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3170.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 24µg | 190% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.15mg | 144% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.06mg | 82% |
| Цинк | 9.97mg | 1.4mg | 78% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.43mg | 74% |
| Железо | 3.25mg | 0.29mg | 37% |
| Фосфор | 336mg | 104mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.13mg | 23% |
| Клетчатка | 8.1g | 5.5g | 10% |
| Калий | 601mg | 296mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Белки | 8.4g | 4.8g | 7% |
| Селен | 8.1µg | 4.5µg | 7% |
| Медь | 0.148mg | 0.206mg | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.1mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 50mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.035g | 3% |
| Магний | 40mg | 32mg | 2% |
| Жиры | 1.9g | 0.4g | 2% |
| Углеводы | 18.1g | 20.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.103g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.15mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.172g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 105kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.78g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 32mg | 30.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2891.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4200% |
