Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Хлеб
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебопекарные дрожжи и хлеб?
- Хлебопекарные дрожжи содержит больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3 и витамина B6, однако хлеб богаче марганцем и селеном.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 175% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем хлеб.
- Хлебопекарные дрожжи содержит в 11 раз больше витамина B5, чем хлеб, В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 4.9 мг витамина B5, хлеб содержит только 0.456 мг.
- Хлебопекарные дрожжи имеет меньше натрия.
Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Bread, wheat, toasted — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +578.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +768.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +974.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +812.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 86µg | 175% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.439mg | 120% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.456mg | 89% |
| Цинк | 9.97mg | 1.47mg | 77% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.382mg | 58% |
| Марганец | 0.2mg | 1.377mg | 51% |
| Селен | 8.1µg | 33.4µg | 46% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 6.25mg | 38% |
| Натрий | 30mg | 601mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.153mg | 21% |
| Фосфор | 336mg | 188mg | 21% |
| Кальций | 19mg | 165mg | 15% |
| Клетчатка | 8.1g | 4.7g | 14% |
| Углеводы | 18.1g | 55.77g | 13% |
| Железо | 3.25mg | 4.09mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.72g | 11% |
| Калий | 601mg | 223mg | 11% |
| Калорийность | 105kcal | 313kcal | 10% |
| Белки | 8.4g | 12.96g | 9% |
| Медь | 0.148mg | 0.198mg | 6% |
| Магний | 40mg | 59mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Жиры | 1.9g | 4.27g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.989g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Холин | 32mg | 22.1mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 1.019g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +184.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42900% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.019g
