Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +1634% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +53% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +572.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58973.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +591.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1482.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~15.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7750.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1615% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.259mg | 153mg | 11749% |
| Селен | 81.5µg | 4.7µg | 140% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 10.65g | 67% |
| Марганец | 2.735mg | 1.243mg | 65% |
| Жиры | 2.13g | 33.7g | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 16.721g | 41% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.1mg | 39% |
| Железо | 3.77mg | 0.97mg | 35% |
| Медь | 0.506mg | 0.774mg | 30% |
| Клетчатка | 11.1g | 4.1g | 28% |
| Витамин E | 0.61mg | 4.1mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 4.678g | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 19% | |
| Витамин B3 | 6.375mg | 7.922mg | 10% |
| Калорийность | 337kcal | 522kcal | 9% |
| Фосфор | 364mg | 308mg | 8% |
| Углеводы | 70.58g | 47.4g | 8% |
| Натрий | 5mg | 156mg | 7% |
| Кальций | 22mg | 78mg | 6% |
| Магний | 130mg | 110mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.14mg | 3% |
| Белки | 14.54g | 15.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 3.68mg | 3.94mg | 2% |
| Холин | 25.8mg | 29.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 43.3g | N/A |
| Калий | 403mg | 407mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | 42.22g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.385mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
2748%
Итоговая оценка минералов
150%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.482g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хорасан пшеницы ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах