Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +519% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +323.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +666.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +212.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 148% | |
| Марганец | 2.735mg | 0.357mg | 103% |
| Медь | 0.506mg | 0.129mg | 42% |
| Железо | 3.77mg | 0.89mg | 36% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.7g | 34% |
| Фосфор | 364mg | 133mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.181mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.566mg | 30% |
| Цинк | 3.68mg | 0.7mg | 27% |
| Магний | 130mg | 21mg | 26% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Натрий | 5mg | 464mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.043mg | 17% |
| Белки | 14.54g | 7.7g | 14% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.446mg | 10% |
| Витамин B9 | 37µg | 9% | |
| Калий | 403mg | 131mg | 8% |
| Углеводы | 70.58g | 46g | 8% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Калорийность | 337kcal | 235kcal | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Кальций | 22mg | 52mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.888g | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.154mg | 2% |
| Жиры | 2.13g | 1.8g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.259g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.302g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.17mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +280.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43% |
