Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3295.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +418.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2363.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +688.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.735mg | 6.175mg | 150% |
| Селен | 81.5µg | 2.4µg | 144% |
| Медь | 0.506mg | 1.725mg | 135% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 45.652g | 114% |
| Витамин E | 0.61mg | 15.03mg | 96% |
| Жиры | 2.13g | 60.75g | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 7.92g | 49% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.8mg | 29% |
| Витамин B9 | 113µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.563mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 0.48g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 4.464g | 19% |
| Углеводы | 70.58g | 16.7g | 18% |
| Калорийность | 337kcal | 628kcal | 15% |
| Железо | 3.77mg | 4.7mg | 12% |
| Цинк | 3.68mg | 2.45mg | 11% |
| Фосфор | 364mg | 290mg | 11% |
| Витамин K | 1.8µg | 14.2µg | 10% |
| Кальций | 22mg | 114mg | 9% |
| Калий | 403mg | 680mg | 8% |
| Магний | 130mg | 163mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Клетчатка | 11.1g | 9.7g | 6% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.643mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.113mg | 5% |
| Холин | 25.8mg | 45.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.918mg | 1% |
| Белки | 14.54g | 14.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 7g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 4.34g | N/A |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.193mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.497mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.545mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.063mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.42mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.663mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.701mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.432mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.07g | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2752.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21332.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1175.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.48 г
Сахароза:
4.2 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10818.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +785.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +663.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
