Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209% |
| Содержит больше МедьМедь | +622.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +607.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1896.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1032% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1493.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +386.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10644.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 193.4µg | 160% |
| Селен | 81.5µg | 0.6µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.137mg | 113% |
| Медь | 0.506mg | 0.07mg | 48% |
| Фосфор | 364mg | 49mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.05mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.4mg | 37% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.4g | 35% |
| Железо | 3.77mg | 1.22mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Цинк | 3.68mg | 0.52mg | 29% |
| Белки | 14.54g | 1.9g | 25% |
| Магний | 130mg | 23mg | 25% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 6.5g | 21% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.169mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 34kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.072mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.09mg | 7% |
| Калий | 403mg | 212mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Холин | 25.8mg | 5.3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.156g | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.4g | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.51mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.067g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 4.1g | N/A |
| Кальций | 22mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | 2.18g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +665.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +432.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +985.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +717.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +298.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.8% |
