Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1344.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
Содержит больше КалийКалий | +632.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +489.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1846.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1572.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1037.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3117.6% |
Содержит больше СеленСелен | +20275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2076.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1157.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
Содержит больше ХолинХолин | +54.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 81.5µg | 0.4µg | 147% |
Марганец | 2.735mg | 0.085mg | 115% |
Медь | 0.506mg | 0.026mg | 53% |
Фосфор | 364mg | 32mg | 47% |
Витамин B1 | 0.566mg | 0.026mg | 45% |
Клетчатка | 11.1g | 0.5g | 42% |
Железо | 3.77mg | 0.64mg | 39% |
Витамин B3 | 6.375mg | 0.507mg | 37% |
Цинк | 3.68mg | 0.22mg | 31% |
Магний | 130mg | 9mg | 29% |
Белки | 14.54g | 2.58g | 24% |
Углеводы | 70.58g | 4.35g | 22% |
Крахмал | 52.41g | 2.43g | 21% |
Натрий | 5mg | 376mg | 16% |
Витамин B6 | 0.259mg | 0.064mg | 15% |
Калорийность | 337kcal | 39kcal | 15% |
Витамин B5 | 0.949mg | 0.227mg | 14% |
Витамин B2 | 0.184mg | 0.031mg | 12% |
Калий | 403mg | 55mg | 10% |
Лизин | 0.416mg | 153mg | 7% |
Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
Холин | 25.8mg | 39.9mg | 3% |
Витамин B9 | 8µg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.311g | 2% |
Витамин E | 0.61mg | 0.39mg | 1% |
Витамин K | 1.8µg | 1.1µg | 1% |
Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
Жиры | 2.13g | 1.21g | 1% |
Витамин D | 5IU | 1% | |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 59.48g | 3.85g | N/A |
Кальций | 22mg | 19mg | 0% |
Сахар | 7.84g | 0.42g | N/A |
Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.196g | 0.229g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.288g | 0% |
Триптофан | 0.13mg | 0.019mg | 0% |
Треонин | 0.442mg | 0.111mg | 0% |
Изолейцин | 0.566mg | 0.08mg | 0% |
Лейцин | 1.112mg | 0.151mg | 0% |
Метионин | 0.251mg | 0.039mg | 0% |
Фенилаланин | 0.772mg | 0.085mg | 0% |
Валин | 0.687mg | 0.092mg | 0% |
Гистидин | 0.379mg | 0.058mg | 0% |
Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
0.048g | 0.03g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
Содержит больше БелкиБелки | +463.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +76% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1522.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +38.8% |
Содержит больше ВодаВода | +718.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.43 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.03 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +2056.8% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +37.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1966.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g