Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +338% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +594.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +958.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4327.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +337.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +936% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 7.7µg | 134% |
| Марганец | 2.735mg | 0.964mg | 77% |
| Медь | 0.506mg | 0.066mg | 49% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.144mg | 39% |
| Железо | 3.77mg | 0.88mg | 36% |
| Фосфор | 364mg | 119mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.16mg | 34% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.6g | 34% |
| Цинк | 3.68mg | 0.53mg | 29% |
| Белки | 14.54g | 3.21g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Магний | 130mg | 40mg | 21% |
| Углеводы | 70.58g | 11.44g | 20% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.025mg | 18% |
| Калорийность | 337kcal | 40kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.217mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.034mg | 12% |
| Калий | 403mg | 92mg | 9% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.339g | 2% |
| Жиры | 2.13g | 0.86g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 8.84g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.163g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.291g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.057mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.07mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +353% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +147.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +658.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.6% |
