Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +192% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2179.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1786.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +99000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4605.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1214.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +386.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5702.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.2µg | 133% | |
| Марганец | 2.735mg | 0.12mg | 114% |
| Витамин A | 1µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 81.5µg | 41.6µg | 73% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.03mg | 45% |
| Клетчатка | 11.1g | 0g | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 9.57g | 43% |
| Жиры | 2.13g | 28g | 40% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.6mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 12.36g | 30% |
| Натрий | 5mg | 697mg | 30% |
| Магний | 130mg | 13mg | 28% |
| Фосфор | 364mg | 200mg | 23% |
| Углеводы | 70.58g | 1.5g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Железо | 3.77mg | 5.5mg | 22% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 3.3mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 3.16g | 17% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Медь | 0.506mg | 0.4mg | 12% |
| Цинк | 3.68mg | 2.85mg | 8% |
| Калий | 403mg | 138mg | 8% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Кальций | 22mg | 70mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 337kcal | 319kcal | 1% |
| Белки | 14.54g | 14.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
83%
Итоговая оценка минералов
150%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 692mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.374g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах