Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Хорасан пшеницы vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +182.6%
Содержит больше КальцийКальций +46.7%
Содержит больше КалийКалий +125.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.5%
Содержит больше МедьМедь +121.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +201.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.8%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +90.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +77.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +178.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +24.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хорасан пшеницы Тальятелле DV% diff.
Селен 81.5µg 148%
Марганец 2.735mg 0.547mg 95%
Клетчатка 11.1g 44%
Витамин B9 176µg 44%
Медь 0.506mg 0.228mg 31%
Фосфор 364mg 163mg 29%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Крахмал 52.41g 22%
Цинк 3.68mg 1.22mg 22%
Витамин B2 0.184mg 0.439mg 20%
Магний 130mg 46mg 20%
Витамин B3 6.375mg 3.35mg 19%
Витамин B12 0.31µg 13%
Витамин B6 0.259mg 0.093mg 13%
Витамин B1 0.566mg 0.705mg 12%
Витамин B5 0.949mg 0.535mg 8%
Калий 403mg 179mg 7%
Белки 14.54g 11.31g 6%
Железо 3.77mg 3.35mg 5%
Углеводы 70.58g 54.73g 5%
Холин 25.8mg 5%
Витамин E 0.61mg 4%
Витамин K 1.8µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.621g 0.942g 2%
Калорийность 337kcal 288kcal 2%
Витамин A 1µg 14µg 1%
Натрий 5mg 26mg 1%
Кальций 22mg 15mg 1%
Насыщенные жиры 0.196g 0.328g 1%
Жиры 2.13g 2.3g 0%
Чистые углеводы 59.48g 54.73g N/A
Сахар 7.84g N/A
Транс-жиры 0.005g N/A
Мононенасыщенные жиры 0.213g 0.271g 0%
Триптофан 0.13mg 0.143mg 0%
Треонин 0.442mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0.431mg 0%
Лейцин 1.112mg 0.763mg 0%
Лизин 0.416mg 0.214mg 0%
Метионин 0.251mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0.542mg 0%
Валин 0.687mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.379mg 0.226mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше БелкиБелки +28.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29%
Содержит больше ДругоеДругое +154.5%
Содержит больше ВодаВода +180%
Одинаковое количество вещества Жиры ~2.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +27.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.