Хорасан пшеницы или хот-дог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +165.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +421.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5977.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +552% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +929.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +206.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 12.5µg | 125% |
| Марганец | 2.735mg | 0.045mg | 117% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 65% | |
| Натрий | 5mg | 1090mg | 47% |
| Медь | 0.506mg | 0.097mg | 45% |
| Клетчатка | 11.1g | 0g | 44% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.055mg | 43% |
| Жиры | 2.13g | 25.76g | 36% |
| Железо | 3.77mg | 1.09mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 7.666g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 11.386g | 28% |
| Магний | 130mg | 15mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 4.404g | 25% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 2.665mg | 23% |
| Цинк | 3.68mg | 1.2mg | 23% |
| Фосфор | 364mg | 206mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Углеводы | 70.58g | 4.17g | 22% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.31mg | 13% |
| Белки | 14.54g | 10.26g | 9% |
| Кальций | 22mg | 99mg | 8% |
| Калий | 403mg | 152mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.166mg | 7% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.121mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.19mg | 3% |
| Калорийность | 337kcal | 290kcal | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 59.48g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1592.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1109.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +408.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5245.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.2% |
