Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пор-Салю

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пор-Салю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 195% 12% 16% 7.3% 71% 154% 70% 1.4% 79%
Содержит больше КалийКалий +11.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +153.5%
Содержит больше МедьМедь +340.9%
Содержит больше МарганецМарганец +309.1%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КальцийКальций +556.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +116.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -51%
Содержит больше СеленСелен +16%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 105% 4.8% 7.5% 3.5% 55% 1.1% 13% 12% 188% 6% 14% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +292.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4341.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +47.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +213.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +26.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +98.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пор-Салю DV% diff.
Кальций 99mg 650mg 55%
Насыщенные жиры 7.666g 16.691g 41%
Витамин A 0µg 315µg 35%
Белки 10.26g 23.78g 27%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.729g 25%
Натрий 1090mg 534mg 24%
Фосфор 206mg 360mg 22%
Витамин B3 2.665mg 0.06mg 16%
Холестерин 77mg 123mg 15%
Цинк 1.2mg 2.6mg 13%
Витамин B2 0.121mg 0.24mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.053mg 9%
Железо 1.09mg 0.43mg 8%
Медь 0.097mg 0.022mg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 9.338g 5%
Селен 12.5µg 14.5µg 4%
Жиры 25.76g 28.2g 4%
Витамин B12 1.57µg 1.5µg 3%
Витамин B9 6µg 18µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Калорийность 290kcal 352kcal 3%
Витамин B1 0.055mg 0.014mg 3%
Витамин D 21IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Магний 15mg 24mg 2%
Витамин B5 0.31mg 0.21mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Марганец 0.045mg 0.011mg 1%
Углеводы 4.17g 0.57g 1%
Чистые углеводы 4.17g 0.57g N/A
Калий 152mg 136mg 0%
Сахар 0.57g N/A
Витамин E 0.19mg 0.24mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.343mg 0%
Треонин 0.474mg 0.876mg 0%
Изолейцин 0.53mg 1.446mg 0%
Лейцин 0.907mg 2.482mg 0%
Лизин 0.963mg 1.987mg 0%
Метионин 0.291mg 0.734mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.323mg 0%
Валин 0.555mg 1.707mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.686mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
24% 28% 45% 2%
Белки: 23.78 г
Жиры: 28.2 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 45.45 г
Другое: 2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +631.6%
Содержит больше ВодаВода +23.9%
Содержит больше ДругоеДругое +75%
Содержит больше БелкиБелки +131.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.691 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.729 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +504.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пор-Салю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.