Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Арахисовая паста

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Арахисовая паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 120% 15% 49% 65% 141% 68% 144% 2.2% 217% 22%
Содержит больше КальцийКальций +102%
Содержит больше СеленСелен +204.9%
Содержит больше МагнийМагний +1020%
Содержит больше КалийКалий +267.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.6%
Содержит больше МедьМедь +335.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +62.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 182% 0% 38% 44% 246% 68% 102% 0% 0.75% 65% 34%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4689.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +172.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +58.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +392%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +266.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +165.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Арахисовая паста DV% diff.
Марганец 0.045mg 1.665mg 70%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Витамин B3 2.665mg 13.112mg 65%
Витамин E 0.19mg 9.1mg 59%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 12.535g 54%
Натрий 1090mg 17mg 47%
Жиры 25.76g 51.36g 39%
Медь 0.097mg 0.422mg 36%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 25.941g 36%
Магний 15mg 168mg 36%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Белки 10.26g 22.21g 24%
Витамин B6 0.166mg 0.441mg 21%
Клетчатка 0g 5g 20%
Витамин B9 6µg 87µg 20%
Фосфор 206mg 335mg 18%
Витамин B5 0.31mg 1.137mg 17%
Селен 12.5µg 4.1µg 15%
Калорийность 290kcal 598kcal 15%
Калий 152mg 558mg 12%
Цинк 1.2mg 2.51mg 12%
Насыщенные жиры 7.666g 10.325g 12%
Холин 63mg 11%
Витамин B1 0.055mg 0.15mg 8%
Железо 1.09mg 1.74mg 8%
Углеводы 4.17g 22.31g 6%
Витамин B2 0.121mg 0.192mg 5%
Кальций 99mg 49mg 5%
Крахмал 3.56g 1%
Чистые углеводы 4.17g 17.31g N/A
Сахар 10.49g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.075g N/A
Триптофан 0.111mg 0.231mg 0%
Треонин 0.474mg 0.525mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.616mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.546mg 0%
Лизин 0.963mg 0.681mg 0%
Метионин 0.291mg 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 1.202mg 0%
Валин 0.555mg 0.782mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.557mg 0%
Фруктоза 0.12g 0%
0.027g N/A
0.01g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.008g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 12.215g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
22% 51% 22% 3%
Белки: 22.21 г
Жиры: 51.36 г
Углеводы: 22.31 г
Вода: 1.23 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше ВодаВода +4478%
Содержит больше ДругоеДругое +21.1%
Содержит больше БелкиБелки +116.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +99.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +435%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
21% 53% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.325 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.941 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.535 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +127.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +184.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Арахисовая паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.