Сравнить продукты Хот-дог и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +607.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +570.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 99mg | 700mg | 60% |
| Фосфор | 206mg | 546mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 17.614g | 45% |
| Белки | 10.26g | 24.94g | 29% |
| Цинк | 1.2mg | 3.9mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.657g | 25% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.063mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.334mg | 16% |
| Холестерин | 77mg | 114mg | 12% |
| Натрий | 1090mg | 819mg | 12% |
| Железо | 1.09mg | 0.24mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.747g | 9% |
| Медь | 0.097mg | 0.036mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин B9 | 6µg | 21µg | 4% |
| Селен | 12.5µg | 14.5µg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Жиры | 25.76g | 27.44g | 3% |
| Калорийность | 290kcal | 356kcal | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин B12 | 1.57µg | 1.54µg | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.011mg | 1% |
| Калий | 152mg | 121mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 2.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин E | 0.19mg | 0.24mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 1.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
32%
Итоговая оценка минералов
46%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хот-дог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.948g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гауда (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гауда (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гауда (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах