Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +159.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +246.2%
Содержит больше СеленСелен +363%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КальцийКальций +15.2%
Содержит больше КалийКалий +29.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.103mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +533.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1903.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +315%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +220.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.328mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше БелкиБелки +191.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1000.9%
Содержит больше ДругоеДругое +268.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +157.6%
Содержит больше ВодаВода +46.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1581.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5142.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Какао (напиток)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Какао (напиток) DV% diff.
Натрий 1090mg 44mg 45%
Витамин B12 1.57µg 0.49µg 45%
Жиры 25.76g 2.34g 36%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.084g 29%
Насыщенные жиры 7.666g 1.431g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.677g 27%
Холестерин 77mg 8mg 23%
Селен 12.5µg 2.7µg 18%
Витамин B3 2.665mg 0.133mg 16%
Фосфор 206mg 105mg 14%
Белки 10.26g 3.52g 13%
Калорийность 290kcal 77kcal 11%
Витамин B6 0.166mg 0.04mg 10%
Железо 1.09mg 0.42mg 8%
Витамин A 0µg 51µg 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 45IU 6%
Витамин B2 0.121mg 0.182mg 5%
Цинк 1.2mg 0.63mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Холин 15.6mg 3%
Кальций 99mg 114mg 2%
Магний 15mg 23mg 2%
Углеводы 4.17g 10.74g 2%
Витамин B1 0.055mg 0.039mg 1%
Марганец 0.045mg 0.013mg 1%
Калий 152mg 197mg 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Медь 0.097mg 0.103mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.03mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 4.17g 9.74g N/A
Сахар 9.66g N/A
Витамин B5 0.31mg 0.328mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.111mg 0.037mg 0%
Треонин 0.474mg 0.095mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.169mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.305mg 0%
Лизин 0.963mg 0.215mg 0%
Метионин 0.291mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.15mg 0%
Валин 0.555mg 0.201mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Какао (напиток)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
15%
Какао (напиток)
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
20%
Какао (напиток)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1046mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.235g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.