Сравнить продукты Хот-дог и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +470.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +445.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +586.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1983.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +440% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +537.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +617.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94783.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5405% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 31kcal |
|
| Белки | 10.26g | 1.43g |
|
| Жиры | 25.76g | 0.16g |
|
| Витамин C | 0mg | 57mg |
|
| 4.17g | 5.27g |
|
|
| Углеводы | 4.17g | 7.37g |
|
| Холестерин | 77mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 16mg |
|
| Кальций | 99mg | 45mg |
|
| Калий | 152mg | 243mg |
|
| Железо | 1.09mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 3.83g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2.1g |
|
| Медь | 0.097mg | 0.017mg |
|
| Цинк | 1.2mg | 0.22mg |
|
| Фосфор | 206mg | 30mg |
|
| Натрий | 1090mg | 27mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1116IU |
|
| Витамин A | 0µg | 56µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.11mg |
|
| Марганец | 0.045mg | 0.243mg |
|
| Селен | 12.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.064mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.069mg |
|
| Витамин B3 | 2.665mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.147mg |
|
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.209mg |
|
| Витамин B12 | 1.57µg | 0µg |
|
| Витамин K | 38.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 18µg |
|
| Холин | 17.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.666g | 0.021g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0.012g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.08g |
|
| Триптофан | 0.111mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.474mg | 0.039mg |
|
| Изолейцин | 0.53mg | 0.034mg |
|
| Лейцин | 0.907mg | 0.046mg |
|
| Лизин | 0.963mg | 0.049mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.014mg |
|
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.036mg |
|
| Валин | 0.555mg | 0.048mg |
|
| Гистидин | 0.331mg | 0.024mg |
|
| Фруктоза | 1.48g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
36%
Итоговая оценка минералов
46%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1063mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста краснокочанная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.645g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах