Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Кешью

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Кешью infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 209% 11% 58% 251% 732% 158% 254% 1.6% 216% 109%
Содержит больше КальцийКальций +167.6%
Содержит больше МагнийМагний +1846.7%
Содержит больше КалийКалий +334.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +512.8%
Содержит больше МедьМедь +2162.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +381.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +187.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3577.8%
Содержит больше СеленСелен +59.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 18% 0% 106% 13% 20% 52% 96% 0% 85% 19% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +150.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +373.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +669.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +178.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +151.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Кешью DV% diff.
Медь 0.097mg 2.195mg 233%
Железо 1.09mg 6.68mg 70%
Марганец 0.045mg 1.655mg 70%
Магний 15mg 292mg 66%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Фосфор 206mg 593mg 55%
Натрий 1090mg 12mg 47%
Цинк 1.2mg 5.78mg 42%
Витамин B1 0.055mg 0.423mg 31%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 23.797g 31%
Витамин K 34.1µg 28%
Жиры 25.76g 43.85g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 7.845g 23%
Витамин B6 0.166mg 0.417mg 19%
Белки 10.26g 18.22g 16%
Калий 152mg 660mg 15%
Селен 12.5µg 19.9µg 13%
Калорийность 290kcal 553kcal 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Витамин B5 0.31mg 0.864mg 11%
Крахмал 23.49g 10%
Витамин B3 2.665mg 1.062mg 10%
Углеводы 4.17g 30.19g 9%
Кальций 99mg 37mg 6%
Витамин E 0.19mg 0.9mg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.058mg 5%
Витамин B9 6µg 25µg 5%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Насыщенные жиры 7.666g 7.783g 1%
Чистые углеводы 4.17g 26.89g N/A
Сахар 5.91g N/A
Триптофан 0.111mg 0.287mg 0%
Треонин 0.474mg 0.688mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.789mg 0%
Лейцин 0.907mg 1.472mg 0%
Лизин 0.963mg 0.928mg 0%
Метионин 0.291mg 0.362mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.951mg 0%
Валин 0.555mg 1.094mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.456mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
18% 44% 30% 5% 3%
Белки: 18.22 г
Жиры: 43.85 г
Углеводы: 30.19 г
Вода: 5.2 г
Другое: 2.54 г
Содержит больше ВодаВода +982.9%
Содержит больше ДругоеДругое +37.8%
Содержит больше БелкиБелки +77.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +70.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +624%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
20% 60% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.783 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.797 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.845 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +109%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +78.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~7.783g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Кешью - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.