Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Майонез

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Майонез infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.4% 1.8% 7.9% 6.3% 4.1% 9% 83% 0.91% 13%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +1137.5%
Содержит больше КалийКалий +660%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +419%
Содержит больше МедьМедь +410.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +881%
Содержит больше МарганецМарганец +542.9%
Содержит больше СеленСелен +443.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5.3% 66% 3% 2.5% 4.4% 0% 10% 1.8% 15% 408% 3.8% 19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +536.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +80.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1975%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1208.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1626.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Майонез DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 4.404g 44.69g 269%
Витамин K 163µg 136%
Жиры 25.76g 74.85g 76%
Витамин B12 1.57µg 0.12µg 60%
Фосфор 206mg 21mg 26%
Витамин E 0.19mg 3.28mg 21%
Калорийность 290kcal 680kcal 20%
Натрий 1090mg 635mg 20%
Белки 10.26g 0.96g 19%
Селен 12.5µg 2.3µg 19%
Насыщенные жиры 7.666g 11.703g 18%
Витамин B3 2.665mg 0mg 17%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 16.843g 14%
Витамин B6 0.166mg 0.008mg 12%
Холестерин 77mg 42mg 12%
Железо 1.09mg 0.21mg 11%
Цинк 1.2mg 0.15mg 10%
Медь 0.097mg 0.019mg 9%
Кальций 99mg 8mg 9%
Витамин B2 0.121mg 0.019mg 8%
Холин 34.2mg 6%
Витамин B1 0.055mg 0.01mg 4%
Калий 152mg 20mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.172mg 3%
Магний 15mg 1mg 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Марганец 0.045mg 0.007mg 2%
Углеводы 4.17g 0.57g 1%
Витамин D 7IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 0.57g N/A
Сахар 0.57g N/A
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.187g N/A
Триптофан 0.111mg 0.017mg 0%
Треонин 0.474mg 0.055mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.095mg 0%
Лизин 0.963mg 0.072mg 0%
Метионин 0.291mg 0.035mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.057mg 0%
Валин 0.555mg 0.074mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.026mg 0%
Фруктоза 0.05g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
5.331g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.125g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 38.942g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
Содержит больше БелкиБелки +968.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +631.6%
Содержит больше ВодаВода +160.1%
Содержит больше ДругоеДругое +77.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +190.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 44.69 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +47.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +914.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.