Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +139.5%
Содержит больше СеленСелен +1288.9%
Содержит больше МагнийМагний +706.7%
Содержит больше КальцийКальций +177.8%
Содержит больше КалийКалий +316.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72.5%
Содержит больше МедьМедь +95.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.1%
Содержит больше МарганецМарганец +6784.4%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +96.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +317.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +187.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3483.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.152mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +3009.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +4853.8%
Содержит больше ДругоеДругое +40%
Содержит больше УглеводыУглеводы +78.4%
Содержит больше ВодаВода +58.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.045mg 3.098mg 133%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Витамин B9 6µg 215µg 52%
Натрий 1090mg 43mg 46%
Жиры 25.76g 0.52g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Магний 15mg 121mg 25%
Селен 12.5µg 0.9µg 21%
Белки 10.26g 0.33g 20%
Кальций 99mg 275mg 18%
Фосфор 206mg 86mg 17%
Витамин B2 0.121mg 0.348mg 17%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Калий 152mg 633mg 14%
Витамин B3 2.665mg 0.639mg 13%
Калорийность 290kcal 32kcal 13%
Медь 0.097mg 0.19mg 10%
Железо 1.09mg 1.88mg 10%
Витамин C 0mg 3.6mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.179mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.028mg 2%
Углеводы 4.17g 7.44g 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Витамин B6 0.166mg 0.152mg 1%
Цинк 1.2mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
25%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
84%
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог
Хот-дог дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1047mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.666g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.