Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Молоко

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 38% 13% 1.1% 3.3% 11% 41% 5.7% 0.39% 18%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3533.3%
Содержит больше МедьМедь +870%
Содержит больше ЦинкЦинк +185.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +116.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1400%
Содержит больше СеленСелен +278.8%
Содержит больше КальцийКальций +26.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Одинаковое количество вещества Калий ~150mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 19% 0.2% 18% 5% 43% 1.7% 22% 8.5% 59% 0.25% 3.8% 9.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2765.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +348.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +234%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Молоко DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.47µg 46%
Натрий 1090mg 44mg 45%
Жиры 25.76g 0.97g 38%
Насыщенные жиры 7.666g 0.633g 32%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.035g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.277g 28%
Холестерин 77mg 5mg 24%
Селен 12.5µg 3.3µg 17%
Фосфор 206mg 95mg 16%
Витамин B3 2.665mg 0.093mg 16%
Белки 10.26g 3.37g 14%
Железо 1.09mg 0.03mg 13%
Калорийность 290kcal 42kcal 12%
Витамин B6 0.166mg 0.037mg 10%
Медь 0.097mg 0.01mg 10%
Цинк 1.2mg 0.42mg 7%
Витамин A 0µg 58µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин B2 0.121mg 0.185mg 5%
Холин 17.7mg 3%
Витамин B1 0.055mg 0.02mg 3%
Кальций 99mg 125mg 3%
Марганец 0.045mg 0.003mg 2%
Витамин E 0.19mg 0.01mg 1%
Витамин B5 0.31mg 0.361mg 1%
Магний 15mg 11mg 1%
Углеводы 4.17g 4.99g 0%
Чистые углеводы 4.17g 4.99g N/A
Калий 152mg 150mg 0%
Сахар 5.2g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.043mg 0%
Треонин 0.474mg 0.143mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.174mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.319mg 0%
Лизин 0.963mg 0.282mg 0%
Метионин 0.291mg 0.088mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.174mg 0%
Валин 0.555mg 0.22mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.101mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.027g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 5% 90%
Белки: 3.37 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 4.99 г
Вода: 89.92 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше БелкиБелки +204.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2555.7%
Содержит больше ДругоеДругое +366.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.7%
Содержит больше ВодаВода +59.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.633 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.277 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.035 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4010.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12482.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170872/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.