Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Пудинг

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +220.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.8%
Содержит больше СеленСелен +237.8%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91%
Содержит больше МарганецМарганец +115.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~106mg
Одинаковое количество вещества Калий ~150mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +216.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1903.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +453.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +406.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.326mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Пудинг DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.31µg 53%
Натрий 1090mg 98mg 43%
Жиры 25.76g 3.15g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.18g 28%
Насыщенные жиры 7.666g 1.81g 27%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.819g 26%
Холестерин 77mg 9mg 23%
Фосфор 206mg 87mg 17%
Витамин B3 2.665mg 0.133mg 16%
Селен 12.5µg 3.7µg 16%
Белки 10.26g 3.16g 14%
Витамин B6 0.166mg 0.03mg 10%
Калорийность 290kcal 120kcal 9%
Железо 1.09mg 0.34mg 9%
Цинк 1.2mg 0.48mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Углеводы 4.17g 19.64g 5%
Витамин A 0µg 39µg 4%
Витамин B2 0.121mg 0.157mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Медь 0.097mg 0.111mg 2%
Холин 11.3mg 2%
Марганец 0.045mg 0.097mg 2%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Витамин B1 0.055mg 0.038mg 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Витамин E 0.19mg 0.06mg 1%
Кальций 99mg 106mg 1%
Магний 15mg 20mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 18.84g N/A
Калий 152mg 150mg 0%
Сахар 11.96g N/A
Витамин B5 0.31mg 0.326mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
Содержит больше БелкиБелки +224.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +717.8%
Содержит больше ДругоеДругое +280.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +371%
Содержит больше ВодаВода +29.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1290.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2346.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.