Сравнить продукты Хот-дог и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше МагнийМагний | +546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1110.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +132.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.57µg | 19µg | 726% |
| Селен | 12.5µg | 51.6µg | 71% |
| Натрий | 1090mg | 83mg | 44% |
| Белки | 10.26g | 23.85g | 27% |
| Витамин B3 | 2.665mg | 6.85mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.46mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.412mg | 22% |
| Магний | 15mg | 97mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 7.666g | 4.176g | 16% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.99mg | 14% |
| Жиры | 25.76g | 17.81g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.006g | 11% |
| Фосфор | 206mg | 278mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.159mg | 9% |
| Кальций | 99mg | 15mg | 8% |
| Калий | 152mg | 401mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Железо | 1.09mg | 1.57mg | 6% |
| Цинк | 1.2mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 4.3g | 1% |
| Калорийность | 290kcal | 262kcal | 1% |
| Марганец | 0.045mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Холестерин | 77mg | 75mg | 1% |
| Углеводы | 4.17g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Медь | 0.097mg | 0.094mg | 0% |
| Триптофан | 0.111mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.474mg | 1.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.53mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 0.907mg | 1.938mg | 0% |
| Лизин | 0.963mg | 2.19mg | 0% |
| Метионин | 0.291mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.555mg | 1.228mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.702mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
217%
Итоговая оценка минералов
46%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Скумбрия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Скумбрия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1007mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Скумбрия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Скумбрия ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Скумбрия более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах