Сравнить продукты Хот-дог и Скумбрия
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +560% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
Содержит больше МагнийМагний | +546.7% |
Содержит больше КалийКалий | +163.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +35% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
Содержит больше СеленСелен | +312.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1110.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +44.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +132.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.57µg | 19µg | 726% |
Селен | 12.5µg | 51.6µg | 71% |
Натрий | 1090mg | 83mg | 44% |
Белки | 10.26g | 23.85g | 27% |
Витамин B3 | 2.665mg | 6.85mg | 26% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.46mg | 23% |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.412mg | 22% |
Магний | 15mg | 97mg | 20% |
Насыщенные жиры | 7.666g | 4.176g | 16% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.99mg | 14% |
Жиры | 25.76g | 17.81g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 7.006g | 11% |
Фосфор | 206mg | 278mg | 10% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.159mg | 9% |
Кальций | 99mg | 15mg | 8% |
Калий | 152mg | 401mg | 7% |
Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
Железо | 1.09mg | 1.57mg | 6% |
Цинк | 1.2mg | 0.94mg | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 4.3g | 1% |
Калорийность | 290kcal | 262kcal | 1% |
Марганец | 0.045mg | 0.02mg | 1% |
Витамин E | 0.19mg | 1% | |
Холестерин | 77mg | 75mg | 1% |
Углеводы | 4.17g | 0g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
Медь | 0.097mg | 0.094mg | 0% |
Триптофан | 0.111mg | 0.267mg | 0% |
Треонин | 0.474mg | 1.045mg | 0% |
Изолейцин | 0.53mg | 1.099mg | 0% |
Лейцин | 0.907mg | 1.938mg | 0% |
Лизин | 0.963mg | 2.19mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.706mg | 0% |
Фенилаланин | 0.445mg | 0.931mg | 0% |
Валин | 0.555mg | 1.228mg | 0% |
Гистидин | 0.331mg | 0.702mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.504g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.699g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.106g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%

217%

Итоговая оценка минералов
46%

64%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хот-дог дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Скумбрия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Скумбрия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1007mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Скумбрия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Скумбрия ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Скумбрия более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах