Сравнить продукты Хрен и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +211.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +353.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 0mg | 28% |
| Витамин B9 | 57µg | 9µg | 12% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 1.342g | 7% |
| Цинк | 0.83mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Натрий | 420mg | 306mg | 5% |
| Крахмал | 0g | 12.1g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 59mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.12mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 18mg | 4% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.9µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 1.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.035mg | 3% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Жиры | 0.69g | 2.82g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.577g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Калорийность | 48kcal | 89kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.015mg | 1% |
| Калий | 246mg | 286mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.72g | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.015mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 13.4mg | 1% |
| Углеводы | 11.29g | 14.65g | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.31mg | 1% |
| Марганец | 0.126mg | 0.098mg | 1% |
| Белки | 1.18g | 1.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +453.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.9% |
