Сравнить продукты Хрен и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +460% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +654.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +181.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1155.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 24.9mg | 70.1mg | 50% |
| Натрий | 420mg | 10mg | 18% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.4g | 12% |
| Витамин B9 | 57µg | 20µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.1mg | 8% |
| Цинк | 0.83mg | 0.11mg | 7% |
| Кальций | 56mg | 10mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.078mg | 4% |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.068mg | 3% |
| Углеводы | 11.29g | 3.53g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.673mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.027g | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Калорийность | 48kcal | 17kcal | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.32mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.042mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.3µg | 1% |
| Белки | 1.18g | 0.85g | 1% |
| Жиры | 0.69g | 0.29g | 1% |
| Калий | 246mg | 217mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 3.13g | N/A |
| Железо | 0.42mg | 0.39mg | 0% |
| Сахар | 7.99g | 2.58g | N/A |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.07mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.019g | 0% |
| Холин | 6.5mg | 6.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
26%
Итоговая оценка минералов
22%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.071g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)