Сравнить продукты Хумус и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1335.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +13075% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1025% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +532.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.004mg | 58% |
| Марганец | 0.773mg | 0.002mg | 34% |
| Железо | 2.44mg | 0.17mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.405mg | 26% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.375g | 22% |
| Кальций | 38mg | 251mg | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 4.534g | 14% |
| Углеводы | 14.29g | 55.35g | 14% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.835mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.016mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Магний | 71mg | 22mg | 12% |
| Натрий | 379mg | 129mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Цинк | 1.83mg | 0.79mg | 9% |
| Витамин A | 74µg | 8% | |
| Калорийность | 166kcal | 315kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.143g | 5% |
| Калий | 228mg | 350mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Жиры | 9.6g | 7.35g | 3% |
| Белки | 7.9g | 6.84g | 2% |
| Фосфор | 176mg | 193mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 55.35g | N/A |
| Сахар | 49.74g | N/A | |
| Селен | 2.6µg | 2.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +863.5% |
