Сравнить продукты Хумус и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +545.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +778.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2476.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +769.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238962.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.064mg | 153mg | 11764% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Медь | 0.527mg | 0.06mg | 52% |
| Натрий | 379mg | 1246mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 9.51g | 37% |
| Селен | 2.6µg | 22.6µg | 36% |
| Марганец | 0.773mg | 0.03mg | 32% |
| Жиры | 9.6g | 25.39g | 24% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Витамин B9 | 83µg | 3µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 11.38g | 18% |
| Белки | 7.9g | 16.37g | 17% |
| Магний | 71mg | 11mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2.673mg | 13% |
| Железо | 2.44mg | 1.4mg | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Фосфор | 176mg | 97mg | 11% |
| Калорийность | 166kcal | 311kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Углеводы | 14.29g | 3.05g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 3.12g | 3% |
| Кальций | 38mg | 18mg | 2% |
| Калий | 228mg | 163mg | 2% |
| Цинк | 1.83mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 3.05g | N/A |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +181.8% |
